Veelgestelde vragen
Alles wat je wil weten, op één plek.
Bij Valhalla Massage in Harderwijk draait alles om rust, herstel en persoonlijke aandacht. In een Scandinavisch geïnspireerde sfeer neem je even afstand van de drukte van alledag. Hieronder vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over sportmassage, ontspanningsmassage en behandelingen binnen mijn massagepraktijk.
Hoe vroeg moet ik aanwezig zijn voor mijn afspraak?
Kom bij voorkeur 5 tot 10 minuten eerder, zodat we rustig je wensen en doelen kunnen bespreken en je alvast kunt ontspannen vóór de massage begint.
Wat als ik mijn afspraak moet annuleren?
Dat kan natuurlijk gebeuren. Laat het minimaal 24 uur van tevoren weten als je jouw massage in Harderwijk wilt annuleren of verzetten.
Moet ik mij uitkleden voor een massage?
Dat bepaal je helemaal zelf. Jouw comfort staat altijd voorop. Tijdens de massage blijf je bedekt met een laken en alleen het gedeelte dat behandeld wordt, wordt ontbloot.
Kan ik een massage krijgen als ik jonger ben dan 18 jaar?
Ja, dat kan. Wel moet een ouder of voogd tijdens de behandeling aanwezig zijn in de ruimte.
Wordt er gepraat tijdens de massage?
Dat hangt volledig af van jouw voorkeur. Sommige mensen praten graag tijdens een ontspanningsmassage, terwijl anderen juist kiezen voor stilte en rust. Ik stem mij daarop af.
Vergoedt de verzekering massages?
Op dit moment werk ik niet samen met zorgverzekeraars.
Kan een massage gevoelig zijn?
Bij een sportmassage kunnen gespannen spieren of knopen soms gevoelig aanvoelen. Een behandeling mag echter nooit echt pijnlijk zijn. Geef het altijd aan als iets niet prettig voelt.
Wat moet ik doen als ik mij ongemakkelijk voel tijdens de massage?
Geef dit direct aan. Jouw comfort en veiligheid staan centraal en ik pas de behandeling altijd aan wanneer nodig.
Ik ben onlangs ziek geweest. Kan ik toch een massage boeken?
Wanneer je nog niet volledig hersteld bent, is het verstandig om de afspraak te verzetten. Bij klachten zoals koorts of griep wordt een massage afgeraden.
Wat als ik tijdens de massage in slaap val, snurk of kwijl?
Geen probleem. Dat betekent meestal dat je lichaam volledig ontspant, en dat is juist precies de bedoeling.
Wat als ik acne heb of mijn benen niet heb geschoren?
Maak je daar geen zorgen over. Tijdens een massage ligt de focus volledig op ontspanning, herstel en welzijn.
Mag ik mijn eigen olie of lotion meenemen?
Ja, dat mag altijd. Heb je een gevoelige huid of allergieën, geef dit dan vooraf even aan. Ik gebruik standaard ongeparfumeerde en huidvriendelijke producten.
Hoe vaak zou ik een massage moeten nemen?
Dat verschilt per persoon. Sommige cliënten kiezen regelmatig voor een sportmassage ter ondersteuning van herstel, terwijl anderen af en toe langskomen voor ontspanning en rust.
Ben ik verplicht om fooi te geven?
Nee, fooi geven is nooit verplicht. Natuurlijk wordt het altijd gewaardeerd wanneer je tevreden bent over de behandeling.
Wat moet ik doen na mijn massage?
Drink voldoende water, neem rust en luister goed naar je lichaam. Vooral na een stevige sportmassage kan lichte spierpijn ontstaan.
Waarom een Noors geïnspireerde massagesfeer?
Bij Valhalla Massage draait ontspanning niet alleen om techniek, maar ook om sfeer. Met natuurlijke materialen, rustige folkmuziek en een Scandinavische uitstraling ontstaat een omgeving waarin je echt tot rust kunt komen. Een unieke massagebeleving in Harderwijk met aandacht voor zowel lichaam als omgeving.